|
Для того, чтобы идеально выглядеть на свадьбе, совсем не обязательно накладывать на лицо тонны косметики. Совсем наоборот, макияж невесты должен быть легким, прозрачным и нежным, чтобы сочетаться с платьем и с образом в целом. Поэтому очень важно уделить особое внимание здоровью кожи и цвету лица. Ведь всевозможные оттенки белого лишь подчеркнут усталый вид и всевозможные дефекты, которые в повседневной жизни легко маскируются «штукатуркой».
Приобрести здоровый и свежий цвет лица вполне возможно, нужно только озаботиться этим вопросом заранее, ведь состояние кожи напрямую зависит от здоровья организма, и парой дней тут не обойдешься.
В первую очередь, хорошо бы очистить организм от накопившихся шлаков. Диета поможет не только улучшить цвет лица, но и потерять несколько лишних килограммов, что будет вдвойне приятно.
Лучше всего на здоровье кожи влияет растительная пища. Поэтому выбирайте диеты, основанные на употреблении в пищу большого количества овощей и богатые витаминами. И тогда вы добьетесь эффекта гораздо большего, чем от применения всевозможных дорогостоящих косметических средств.
Отличным средством для улучшения цвета лица является витаминный овощной салат. В него входят тонко нарезанные морковь, капуста, яблоко и свекла. Все овощи должны быть сырыми. Добавьте к ним клюкву, чернослив, курагу и зелень и посыпьте готовое блюдо зернами граната. Заправить салат можно сметаной или майонезом, а также лимонным соком или оливковым маслом. И пусть вас не пугает необычное сочетание продуктов: добавив в ежедневный диетический рацион такое блюдо, вы нормализуете холестерин и избавитесь от шлаков.
Для очистки организма весьма полезны и травяные коктейли. Особенно ощутимым действием обладает ромашка, она содержит много витамина С и оказывает мощный противовоспалительный эффект. Для чистки кишечника используйте семена подорожника.
Оздоровление кожи «изнутри» можно успешно сочетать со всевозможными масками. Очень порадует вашу кожу огуречная маска: мякоть огурца смешайте с увлажняющим кремом и добавьте яичный белок. Маска наносится на двадцать минут. Она очень хорошо увлажняет кожу. Отличным косметическим эффектом обладает обыкновенный йогурт. Добавив в него тот же огурец или персик, вы увлажните кожу, измельченный миндаль, мед и масло обеспечат клетки питанием и разгладят морщинки, а овсяные хлопья успокоят и смягчат. Чередуйте маски с различным эффектом, и результат не заставит себя ожидать.
Использование масок неплохо дополнить массажем, который усилит кровообращение, что скажется на цвете лица незамедлительно. Можно сделать массаж в салоне, а можно и в домашних условиях. Отличным вариантом массажа может служить ежедневное протирание кожи лица кубиками льда из замороженных травяных настоев: используйте мяту, шалфей, розовые лепестки, кору дуба, так же их чередуя. Это приведет кожу в отличный тонус.
Помимо «интенсивной терапии», которой вы собираетесь подвергнуть кожу лица, не забывайте и о сопутствующих мероприятиях, оздоравливающих организм. Пейте больше жидкости – она также способствует выведению шлаков и дает коже дополнительное увлажнение. Больше находитесь на свежем воздухе: прогулки обеспечат кожу дополнительным кислородом, что обязательно скажется на цвете лица. Высыпайтесь, несмотря на предсвадебное волнение, в особенности постарайтесь хорошо выспаться в ночь перед свадьбой.
Согласитесь, красота, во многом зависящая от здорового цвета лица, стоит усилий.
Доставьте себе удовольствие позаботиться о своей красоте – и сияйте!
(©) www.its-my-life.ru
|
