Психологические статьи

Ипохондрия, зацикленность на состоянии собственного здоровья – тяжелое испытание для близких человека с этим недугом. Да-да, зачастую самой главной болезнью становится именно увлеченность собственными болезнями, а не они сами. Иногда кажется, что вся жизнь в доме подчинена постоянной чреде беспокойств, опасений и страхов. И в случае со здоровьем, беспокоиться за которое в разумных пределах вполне нормально, близкие ипохондрика и сами начинают бояться не придать значения чему-то серьезному. А попросту говоря, идут у домашнего террориста на поводу.
Гораздо легче пережить ипохондрию пожилого человека, для которого подобное состояние, в каком-то смысле, естественно. А вот в молодой семье болезненная тревожность одного из супругов может стать фактором, серьезно угрожающим дальнейшему благополучию.
Спора нет, у любого человека в жизни бывают ситуации, когда опасения, связанные со здоровьем, оправданы. И вполне нормально, когда вторая половина на время впадает в уныние, теряя вкус к жизни. Мало плохого самочувствия – поликлиники и больницы, очереди и врачи не добавляют оптимизма и радости. И главная задача партнера – обеспечить «надежный тыл», дать почувствовать свое неравнодушие и заботу.
И если периодическое беспокойство вполне естественно, то хроническое состояние ипохондрии делает невыносимой жизнь самого терпеливого супруга или супруги. Рядом с ипохондриком попросту становится невозможным нормально жить и работать.
Самое неприятное заключается в том, что такие люди панически боятся врачей и ни за что не дают уговорить себя развеять опасения и проверить здоровье у специалиста. Казалось бы, чего уж проще – записаться на прием и узнать, как обстоят дела на самом деле…
Но нет. Из-за боязни услышать страшный диагноз ипохондрик часами просиживает, листая ветхий медицинский справочник, или же наоборот, выискивает новые болячки в интернете. Самостоятельно ставит себе диагнозы и даже покупает лекарства, чего делать категорически не следует. И изводит, изводит любящую вторую половину.
Впрочем, ипохондрия в браке опасна не только для ипохондрика. Зацикливаясь на себе, такой человек, сам того не желая, подспудно разрушает брак. Партнер перестает чувствовать себя нужным и любимым. Постоянное беспокойство держит в стрессе обоих супругов, что сказывается на всем – начиная от настроения в выходные и заканчивая сексуальной жизнью.
Медики давно уже определили ипохондрию как разновидность невроза навязчивых состояний, вызванного недостатком выработки так называемого «гормона радости», серотонина. Трудно излечить ее полностью, но помочь ипохондрику можно.
Во-первых, следует проконсультироваться у специалиста. Возможно, требуются специальные тренинги или даже медикаменты. Во-вторых, не переусердствовать с сочувствием и всегда помнить, что перед вами взрослый самостоятельный человек, способный о себе позаботиться. Принимая условия больного, мы оказываем ему «медвежью услугу» В-третьих, не заражаться от ипохондрика паникой – ведь только ваше спокойствие поможет ему справиться. И наконец, прекрасный результат может дать совместное посещение семейного психолога.
Запаситесь терпением. Ипохондрия – вещь не из приятных, но только вы сможете помочь вернуть своей второй половине радость жизни.

(с) its-my-life.ru